「腰が痛いから、腰を揉んでもらう」 実はこれが、あなたの腰痛がいつまでも治らない最大の理由かもしれません。

多くの方が、腰に痛みを感じるとその場所をマッサージしたり、電気を当てたりして筋肉をほぐそうとします。しかし、当院へ来院される多くの方が「痛む場所が原因ではないんですね」と驚かれます。

腰痛は、あくまで「結果」に過ぎません。 例えば、身体の土台である骨盤が歪んでいたり、股関節の動きが悪かったりすると、そのしわ寄せがすべて腰にかかります。原因である「歪み」を放置したまま、結果である「痛みが出ている筋肉」だけをマッサージしても、一時的に楽にはなりますが、すぐに痛みはぶり返してしまいます。

これまで何度もマッサージに通っても治らなかったのは、あなたが間違った対処法を繰り返していただけかもしれません。

根本的に腰痛を解消するには、痛みのある場所だけに囚われず、身体をトータルに見て負担をかけている本当の原因を見つけ出すことが不可欠です。もし、どこへ行っても良くならないと悩んでいるのであれば、まずは一度当院の検査を受けてみることをおすすめします。

家を建てるときに一番大切なのが土台であるように、私たちの身体にとっても骨盤は「土台」、背骨は「大黒柱」という非常に重要な役割を担っています。

もし建物の土台が傾いていたら、いくら柱を真っ直ぐに直したり壁を補強したりしても、建物全体に歪みが生じていつかどこかに無理がきます。私たちの身体も全く同じで、土台である骨盤が歪むと、その上にある背骨もバランスを崩し、結果として腰の筋肉や神経に過度な負担がかかり続けてしまいます。

多くの方が「腰が痛い」と感じて腰の筋肉をマッサージしますが、土台が歪んだままでは、揉みほぐした直後は一時的に楽になっても、すぐにまた腰に負担がかかり痛みがぶり返してしまいます。

慢性的な腰痛を根本から解決するためには、この骨格の歪みを正しい位置に整え、身体本来のバランスを取り戻すことが不可欠です。もしあなたが「マッサージをしてもすぐに痛みが元に戻る」と感じているなら、それは筋肉だけの問題ではなく、身体の土台である骨格の歪みが原因かもしれません。一度ご自身の身体のバランスをしっかりチェックしてみることをおすすめします。

どれだけ骨格を整えても、身体を動かすエネルギーや材料となる「栄養」が不足していたり、内臓に疲労が溜まっていたりすると、痛みはなかなか改善しません。

私たちの内臓は、それぞれが「膜」を介して骨格や筋肉とつながっています。例えば、食べ過ぎや飲み過ぎ、あるいはストレスによって特定の臓器に負担がかかると、その周囲の膜が硬くなり、連動している腰の筋肉を引っ張って痛み（関連痛）を引き起こすことがあるのです。

また、身体の組織を修復するための栄養が不足していると、施術で整えた状態を維持できず、すぐに痛みがぶり返して慢性化してしまいます。

当院では、こうした「内科的不調」や「栄養状態」も踏まえた包括的なアプローチを大切にしています。必要に応じて食事のアドバイスや体質改善のサポートを行うことで、外側と内側の両面から「痛みを繰り返さない身体」を作っていきます。

もし、整体やマッサージに長く通っても変化がないのであれば、一度ご自身の「内側の状態」に目を向けてみるのがおすすめです。

「ストレスで腰が痛くなるの？」と驚かれるかもしれません。しかし、長引く腰痛の背景には、メンタル面や感情の乱れが深く関わっていることが多々あります。

日々の仕事や人間関係による強いストレス、あるいは過去のトラウマや思考の癖を抱え込んでいると、自律神経のバランスが大きく乱れます。すると、無意識のうちに全身の筋肉がこわばり、血管が収縮して血流が悪くなるため、結果として腰に慢性的な痛みを引き起こしてしまうのです。

• 「マッサージや骨格矯正を受けても、数日でまた痛みが戻ってしまう」
• 「気分が落ち込んでいる時ほど、腰の調子も悪くなる」

このような場合、筋肉や骨格の歪みだけでなく、メンタルや感情の浮き沈みが根本的な原因として隠れているケースが少なくありません。痛む場所だけをケアするのではなく、心身の緊張を解きほぐし、内面からリラックスできる状態を作ることが、腰痛を根本から手放すための重要な鍵となります。

長年どこに行っても良くならない腰痛にお悩みであれば、一度ご自身の「心の状態」にも目を向けてみるのがおすすめです。

腰痛は「腰が悪いから痛い」とは限りません。むしろ、実際に痛みが出ている場所と、本当の原因（真因）が別のところにあるケースが非常に多いのが腰痛の難しさです。例えば、同じ“腰痛”でも「朝だけ痛い」「座っていると悪化する」「歩くと楽になる」「くしゃみで響く」「ぎっくり腰を繰り返す」など、出方には必ず違いがあります。この違いこそが、原因を見極めるための重要な手がかりです。

からだ整和堂では、施術に入る前にカウンセリングを徹底し、痛みの背景を細かく整理します。具体的には、いつから・どんな場面で・どの動きで痛むのか、過去のケガや手術歴、仕事や家事での姿勢、睡眠やストレス、運動習慣、過去に受けた施術で変化があったかなどを丁寧に確認します。ここを曖昧にしたまま施術を始めると、「その場は楽になったけど、すぐ戻る」を繰り返しやすくなるためです。

さらに当院では、ヒアリングだけで終わらせず、姿勢・骨盤や背骨のバランス・股関節の動き・筋肉の緊張パターンなども検査し、痛みの出方と身体の状態を照らし合わせます。こうして“腰に負担が集中している本当の理由”を特定し、骨盤矯正や背骨の調整、必要に応じた生活習慣アドバイスまで含めた施術方針を組み立てます。

「とりあえず腰を揉む」のではなく、「なぜ腰に負担がかかっているのか」を最初に明らかにする。だからこそ、からだ整和堂の腰痛施術は、再発しにくい根本改善を目指せます。