年齢や性別を問わず肩こりに悩んでいる人は少なくないようです。

しかし、どうして肩こりが起きているのかがわからなければ、肩こりを緩和するために何をすればいいかを突き止めることができません。

慢性的に肩がこっている方は、マッサージを受けに行ったこともあると思います。その場は楽だけど、次の日にはもう凝ってしまっている話はよく聞きます。

今まで、肩こりを感じていなかったのに最近、肩がこるようになった場合は、整形外科を受診しましょう。特に年齢が高い方は、首に変形をきたしてきている場合もあります。また、問題が心臓にある場合も肩に問題がでる場合があります。自己判断は禁物です。

むかし、肩こりで来ていたかたが、年末年始で暴飲暴食をした次の日に寝違えで来られました。

その方の肝臓あたりを触ると動きがないため、そこから来ている寝違えであり、肩のハリでした。

結果、その方は施術を加えつつも、食べるのと飲むのを控えてもらい内臓を休ませることで回復してきました。

肩こりはデスクワークの関係でどうしても頭が前に出てきてしまった結果、頭を支えるために首の後ろから背中にかけて頑張って緊張させて支えていることによって疲労がたまってきてコリを感じてきます。

こういう場合は、イスに座る姿勢を変えるだけでも肩こりは軽減してきますが、内臓が疲労してでの肩こりは、内臓まわりの柔軟性が出てこないと改善することができない場合もあります。

マッサージしたりストレッチしても上手く改善しないなと思った方は、カイロプラクティック整体院「からだ整和堂」にお待ちしております。